Καλλισθενική γυμναστική

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Επιλέξτε το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους και το επίπεδο σας.

Προγραμμα χωρις εξοπλισμο για αρχαριους
Προγραμμα κατακορυφου για αρχαριους
Προγραμμα μετριου επιπεδου

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Ακολουθήστε τις ολοκληρωμενες προπονήσεις για κάθε επίπεδο και στόχο.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ(TUTORIALS)

Εκπαιδευτικά βίντεο βήμα προς βήμα για όλες τις βασικές καλλισθενικες ασκήσεις

Από αρχάριο σε προχωρημένο

Average Rating: 4.8 stars (based on 17 ratings)